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Voici, à titre d'exemple,  les contenus que nous avions abordés avec l'association paritaire MultiPrévention (Planifier et gérer ses priorités pour réduire le stress)

 

Bref survol de l’évolution du monde du travail durant les dernières décennies et effet sur le stress des individus;

Rappels sur la nature du stress et sur son importance en SST;

Repères concrets pour fixer ses priorités et planifier son travail en conséquence;

Moyens pratiques d’intégrer sollicitations et imprévus dans le cadre de ses priorités;

Critères permettant de savoir que ce qu’on a fait est bien fait et qu’on peut passer à autre chose;

Autres habiletés permettant de décrocher à la fin de ses journées de travail et d’éviter ainsi le stress chronique pouvant être lié au travail;

Effets de ces pratiques sur la santé, via la réduction du stress;

Brefs rappels concernant d’autres moyens simples de contrer le stress chronique.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Conférences (milieu de travail)

 

1. Conférences à venir

 

Pourquoi pas un peu moins de stress?

Association paritaire Multiprévention,  

Pour les villes et dates en 2019, voir ici

 

Pourquoi pas un peu moins de stress?

Maheu & Maheu, (Gestion parasitaire)

Resort Entourage-sur-le-Lac au Lac-Beauport, 6 avril 2019 

 

Gestion du stress (en santé et sécurité du travail)

Compagnie Westrock du Canada (Warwick) 6 mai 2019

 

Gestion du stress (SST)

Compagnie Signify (Boisbriand) , 7 mai 2019

 

2. Plus récentes formations et conférences: 

 

Pour en finir avec la surcharge

 

Alliance des professeures et  professeurs de Montréal

Palais des congrès de Montréal, 19 février 2019

  

Pourquoi pas un peu moins de stress? 

Association québécoise de gestion parasitaire

16 novembre 2018, Centre des congrès de St-Hyacinthe 

 

 Planifier et gérer ses priorités pour réduire le stress

Université de Montréal (Dans le cadre de la semaine SST, Direction de la prévention et de la sécurité)

21 novembre 2018

 

 Planifier et gérer ses priorités pour réduire le stress

Repas-conférences organisés par l'association paritaire MultiPrévention,

Conférence donnée dans sept villes en 2018

 

Prendre soin de son stress! (Formation d'une journée)

- 24 avril 2018, Maison d'hébergement Transit 24, Montréal

- 2 novembre 2018, Association des services de réhabilitation sociale du Québec (À Montréal)

 

Pour des équipes efficaces et heureuses

Technologues en radio-oncologie, 

7 novembre 2018, Hôpital Maisonneuve-Rosemont

 

L'équilibre personnel

Mercredi 11 avril 2018 Centre St-Pierre, Montréal, conférence grand public

 

Pourquoi pas un peu moins de stress?

13 avril 2018, Association Québécoise des Cadres Scolaires, section Montréal