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Voici, à titre d'exemple,  les contenus que nous avions abordés avec l'association paritaire MultiPrévention (Planifier et gérer ses priorités pour réduire le stress)

 

Bref survol de l’évolution du monde du travail durant les dernières décennies et effet sur le stress des individus;

Rappels sur la nature du stress et sur son importance en SST;

Repères concrets pour fixer ses priorités et planifier son travail en conséquence;

Moyens pratiques d’intégrer sollicitations et imprévus dans le cadre de ses priorités;

Critères permettant de savoir que ce qu’on a fait est bien fait et qu’on peut passer à autre chose;

Autres habiletés permettant de décrocher à la fin de ses journées de travail et d’éviter ainsi le stress chronique pouvant être lié au travail;

Effets de ces pratiques sur la santé, via la réduction du stress;

Brefs rappels concernant d’autres moyens simples de contrer le stress chronique.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Conférences (milieu de travail)

 

1. Planifier et gérer ses priorités pour réduire le stress

Repas-conférences organisés par MultiPrévention,

(Voir les dates et villes)

 

2. Prendre soin de son stress! (Formation d'une journée informations )

24 avril 2018, Maison d'hébergement Transit 24, Montréal

2 novembre 2018, Association des services de réhabilitation sociale du Québec (À Montréal)

 

3. Ce qui est important en travail d'équipe

Technologues en radio-oncologie, 

7 novembre 2018, Hôpital Maisonneuve-Rosemont

 

4. Pourquoi pas un peu moins de stress? 

Association québécoise de gestion parasitaire

16 novembre 2018, Centre des congrès de St-Hyacinthe 

 

5. Planifier et gérer ses priorités pour réduire le stress

Université de Montréal (SST)

21 novembre 2018

 

6. Pour en finir avec la surcharge

Alliance des professeures et  professeurs de Montréal

19 février 2019

 

Plus récentes formations et conférences:

 

L'équilibre personnel

 

Mercredi 11 avril 2018 Centre St-Pierre, Montréal   (informations)

 

Pourquoi pas un peu moins de stress?

13 avril 2018, Association Québécoise des Cadres Scolaires, section Montréal

 

Pour en finir avec la surcharge

Professionnelles et professionnels de la Montérégie (ST-Hubert) 23 novembre 2017

 

Pourquoi pas un peu moins de stress?

- Technologues en radio-oncologie, Hôpital Maisonneuve-Rosemont (Montréal) 9 novembre 2017

- Agri-Marché, (St-Isidore), 21 novembre 2017

 

Planifier et gérer ses priorités pour réduire le stress

Grand-Rendez-vous CNESST, Palais des congrès (Montréal) 17 novembre 2017 

Document PowerPoint téléchargeable sur:

http://grandrendez-vous.com/images/montreal/2017/pdf/presentations/A1-Planifier%20et%20gérer%20ses%20priorités%20pour%20réduire%20le%20stress.pdf

 

Stress et changements technologiques : réflexion et stratégies

CNESST Côte- Nord (Sept-Îles et Baie-Comeau) 31 mai et premier juin 2017

CNESST Saguenay (Jonquière) 14 octobre 2016

 

Gérer ses priorités en période de changement

Grand Rendez-vous CNESST, Québec, 3 mai 2017 

Power-Point téléchargeable sur: http://grandrendez-vous.com/images/quebec/2017/pdf/B2_Jacques-Lafleur.pdf

 

Épuisement et burnout: enjeux, prévention et traitement.

Formation professionnelle. 30 septembre 2016:  

6.5 heures reconnues par l'Ordre des psychologue (RA00715-14).

Formation offerte à tous les professionnels de la santé